Вы, безусловно, за дружбу, любовь и мир в своей семье и на всей Земле. Знаете, что мудрый скорее уступит, промолчит, спокойно обсудит, чем потребует, повысит тон, заставит. Ведь это все ради благополучия Ваших отношений, семьи. И, тем не менее, наступает момент, когда соглашаться, закрывать глаза и молчать просто сил нет! В голове и душе накопилось столько обиды и злости, что таскать её с собой больше невозможно!
Психологи утверждают, что рано или поздно нужно освобождать себя от подавленных негативных эмоций. Но как, и кому это выплеснуть?!? Тут главное не торопиться…
Не стоит делиться негативными переживаниями
1) С его родителями, которые вырастили и воспитали с любовью свою кровиночку. Несмотря на то, что он уже взрослый и самостоятельный человек, для них он навсегда останется сыночком. А свой ребенок всегда прав. Родители скорее встанут в его защиту, чем на Вашу сторону. Ведь в последнем случае им придется признать свои не самые лучшие привычки, ошибки в воспитании, недостаток личностной культуры т.п., а это очень сложно.
2) С Вашими родителями, которые, конечно, выслушают Вас, поймут и поддержат. Вы освободитесь от тяжести негатива, и вскоре сможете простить свою вторую половинку. Но слитый негатив частично останется в сердцах Ваших близких, они будут с опаской и напряжением наблюдать за Вашей парой на семейных встречах, контролировать его поведение, шутки в Ваш адрес. Ведь еще совсем недавно он до боли ранил не только Вас, но и их.
3) С детьми, которые искренне захотят поддержать Вас в непростой ситуации. Следует помнить, что их психика еще не сформирована до конца. После всех переживаний и событий они могут кардинально поменять свое отношение к Вам и/или отцу, станут тревожиться за Вас и будущее семьи, ухудшится поведение и успеваемость в школе и др.
4) С его приятелями, которые дорожат его дружбой больше и дольше, чем отношениями с Вами. Они принимают и ценят его таким, какой он есть. И в сливе негатива в его адрес они Вам явно не товарищи.
Можно излить душу
1) Закадычной и искренней замужней подруге, которая любит Вас и сама ежедневно сталкивается с такими же сложностями. Она и выслушает, и поймет, и поддержит, а может, еще и подскажет, как женщина 21 века решает возникающие вопросы.
2) Участникам тематического форума, которые знают вас заочно, заинтересованы в общении с Вами. Они скажут несколько комплиментов в Ваш адрес, искренне опишут похожие ситуации из собственной жизни, предложат варианты по разрешению конфликта.
3) Квалифицированному специалисту – психологу, который имеет профессиональные знания и навыки, соответствующий опыт работы. Одним из принципов работы психолога является конфиденциальность, поэтому можно совершенно спокойно и искренне разобраться в ситуации и оставить разрушительный негатив за бортом семейной лодки.
4) Случайному попутчику/попутчице, которые утвердительно кивнут головой в Вашу поддержку. Ведь они-то знают, что в жизни бывает всякое. И лучше оставить негатив здесь и сейчас, чем запихивать его в укромные уголки собственного организма, а потом лечиться от кучи заболеваний.
Эмоции приходят и уходят, а настоящие чувства остаются на долгие годы! Умейте сохранить то, что приносит Вам счастье и радость!
